NaturaNaRodzin – szkoła rodzenia

NaturaNaRodzin to oferta naszej lokalnej szkoły rodzenia oraz poradni laktacyjnej, w której kobiety w ciąży i po porodzie, a także ich rodziny, mogą otrzymać profesjonalne wsparcie w przyjaznej atomosferze podczas cyklu spotkań – od ekspertów oraz innych mam i rodziców.

Do kogo kierowana jest NaturaNaRodzin?

  • dla mam i par spodziewających się dziecka – czas trwania ciąży w momencie rozpoczęcia kursu – około 20/25 tygodni (pierwszy kurs planujemy rozpocząć w lutym 2018)
  • brak przeciwskazań do uczestnictwa w kursie szkoły rodzenia
  • oferta w preferencyjnej cenie dla osób zameldowanych w Grodzisku Mazowieckim

Dlaczego warto wybrać NaturęNaRodzin?

  • kameralna, zamknięta grupa
  • zajęcia prowadzone są przez grupę ekspertów: położną, doulę, fizjoterapeutę oraz psychologa
  • tematyka zajęć dostosowana do oczekiwań uczestników
  • dla każdego uczestnika kursu istnieje możliwość skorzystania z indywidualnego spotkania z położną w celu np. opracowania planu porodu
  • dla uczestników: materiały oraz zaświadczenie o ukończeniu kursu
  • po porodzie możliwość dołączenia do poporodowej grupy wsparcia
  • możliwość wybrania przez uczestników kursu tematyki dodatkowych warsztatów:
    • warsztat z masażu shantala
    • warsztat z pieluchowania wielorazowego
    • warsztat z noszenia w chuście
    • gimnastyka dla mam
    • zajęcia z pierwszej pomocy

Orientacyjny harmonogram spotkań

  1. Spotkanie zapoznawcze. Oczekiwania uczestników. Przedstawienie harmonogramu spotkań. Omówienie przebiegu 3 trymestru ciąży. Rozmowa o obawach rodziców w związu z porodem i pojawieniem się nowego członka rodziny. Co na prawdę jest potrzebne w wyprawce noworodka? Jak spakować torbę do porodu?
  2. Zwiastuny zbliżającego się porodu. Wybór miejsca porodu. Kiedy jechać do szpitala? Przyjęcie do szpitala. Przebieg porodu fizjologicznego, poród indukowany, cięcie cesarskie (planowe, nagłe).
  3. Naturalne sposoby wywoływania porodu. Aktywne pozycje porodowe w 1 i 2 fazie porodu, naturalne sposoby łagodzenia bólu, sposoby na odpoczynek w przerwach między skurczami, techniki oddechowe. Farmakologiczne metody łagodzenia bólu. Rola osoby towarzyszącej w trakcie porodu – jak mądrze i skutecznie wspierać rodzącą? Istota pierwszego kontaktu – dlaczego jest taki ważny. Pierwsze dni po porodzie – czego się spodziewać?
  4. Połóg – czas skupienia na mamie i dziecku. Tylko dla ojców – męskie spojrzenie na nowe zadania, jak być na prawdę potrzebnym. Tylko dla mam – o połogu i o mięśniach dna miednicy w kobiecym gronie.
  5. Karmienie piersią – specyfika karmienia w pierwszych dniach po porodzie; jak rozpoznać czy dziecko się najada?; najczęstsze problemy w karmieniu piersią;  rola ojca w karmieniu piersią; obalamy mity; dieta mamy karmiącej; kiedy i gdzie szukać fachowej pomocy? Na to spotkanie zapraszamy także przyszłe babcie!
  6. Noworodek – czym jest czwarty trymestr ciąży?; najczęstsze problemy noworodka; kąpiel; pielęgnacja kikuta pępowiny; badania przesiewowe, szczepienia ochronne u noworodka (1 doba życia). Spotkanie z fizjoterapeutą: prawidłowe noszenie, ubieranie i pielęgnacja noworodka.
  7. Zajęcia z psychologiem. Spotkanie z prawnikiem (pomoc państwa, rejestracja urodzin, urlop macierzyński, rodzicielski, ojcowski)

Kącik porad laktacyjnych

W niedługim czasie otwarty zostanie w siedzibie FORT “kącik porad laktacyjnych” prowadzony przez położną Zosię Słodkowską, która jest także Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym.

Pomocy tu mogą szukać mamy borykające się z przeróżnymi problemami laktacyjnymi, takimi jak:

  • trudności z przystawieniem dziecka do piersi,
  • bolesne karmienie piersią, poranione brodawki sutkowe,
  • zastój, zapalenie piersi,
  • nieprawidłowe przyrosty masy ciała dziecka,
  • nadmierna produkcja pokarmu,
  • niewystarczająca produkcja pokarmu,
  • krótkie wędzidełko podjęzykowe u dziecka.

Karmienie piersią jest istotnym elementem opieki nad nowonarodzonym dzieckiem. Satysfakcjonujące karmienie może dać matce poczucie kompetencji, znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej, nie wspominając o wszystkich korzyściach dla malucha. Dlatego zapraszamy do skorzystania z porad laktacyjnych i czerpania radości jaką daje karmienie piersią!